Calas SPD para Bicicleta: Las Mejores Opciones para Ciclistas

¿Estás pensando en dar el salto a las calas SPD y no sabes por dónde empezar? Si eres ciclista, ya sea de carretera, montaña o simplemente te encanta rodar con tu bicicleta eléctrica, elegir las calas adecuadas puede marcar la diferencia entre una experiencia cómoda y eficiente o terminar frustrado tras cada pedaleada. Sabemos que con tantas opciones en el mercado, encontrar las calas ideales puede parecer abrumador, pero no te preocupes, aquí estás en el lugar indicado. Este artículo está pensado para ciclistas como tú, que buscan mejorar su rendimiento y disfrutar al máximo cada ruta.

En esta guía, vamos a presentarte las 5 mejores calas SPD que destacan por su comodidad, durabilidad y, sobre todo, por adaptarse a tus necesidades específicas como ciclista. Además, te ayudaremos a entender qué debes tener en cuenta antes de comprarlas y cómo sacarles el mayor partido. Así que relájate, prepárate para descubrir tus próximas aliadas en el pedal, y acompáñanos en este recorrido hacia unas calas perfectas para ti. ¡Empezamos!

Cómo Elegir las Mejores Calas SPD para Tu Bicicleta

Elegir las calas SPD adecuadas no solo mejorará tu rendimiento como ciclista, sino que también te garantizará comodidad y seguridad en cada pedalada. Aunque puedan parecer un simple accesorio, la elección incorrecta puede afectar tu experiencia de pedaleo y generar molestias a largo plazo. A continuación, te explicamos los factores más importantes que debes tener en cuenta para tomar la mejor decisión.

1. Compatibilidad con tus zapatillas y pedales

No todas las calas SPD son compatibles con cualquier zapato o pedal, por lo que este es el primer aspecto a revisar. Asegúrate de que las calas sean del sistema SPD y verifica si tus zapatillas cuentan con las perforaciones adecuadas (generalmente de dos tornillos). En cuanto a los pedales, algunos modelos son más específicos, como los de carretera o los de montaña, por lo que es importante comprobar que todo encaje perfectamente antes de la compra.

2. Tipo de ciclismo que practicas

Las necesidades varían dependiendo del tipo de ciclismo. Si haces ciclismo de carretera, probablemente busques calas SPD que ofrezcan una mayor superficie de contacto y estabilidad. En cambio, si prefieres el MTB o el gravel, necesitarás calas más compactas y resistentes al barro, para facilitar los enganches y desenganches en terrenos difíciles.

3. Facilidad de enganche y desenganche

Si eres principiante, opta por calas SPD que permitan un desenganche fácil. Modelos como el Shimano SM-SH56 son ideales para aprender, ya que ofrecen mayor libertad al liberar el pie en múltiples direcciones. Si ya tienes experiencia, puedes preferir calas que ofrezcan mayor firmeza y seguridad al pedalear.

4. Durabilidad y calidad de los materiales

No todas las calas tienen la misma durabilidad. Busca calas SPD fabricadas con materiales resistentes, especialmente si planeas hacer un uso intensivo. Las opciones más económicas pueden resultar atractivas al principio, pero su vida útil suele ser más corta, lo que podría implicar un gasto mayor a largo plazo.

5. Presupuesto: Encuentra el equilibrio

Aunque es tentador optar por el modelo más barato, recuerda que unas calas SPD de calidad son una inversión en tu comodidad y seguridad. Define tu presupuesto y elige una opción que combine buen precio con las características que necesitas. A menudo, las marcas conocidas como Shimano o Crankbrothers ofrecen una relación calidad-precio muy competitiva.

Top 5 Calas SPD en Amazon

Si estás buscando las mejores calas SPD en Amazon, aquí tienes una selección cuidadosamente analizada para ciclistas de todos los niveles. Hemos recopilado información clave de los modelos más populares, destacando sus características, ventajas y desventajas, para que elijas las que mejor se adapten a tus necesidades.

Modelo	Tipo de Desenganche	Material	Nivel de Usuario	Uso Recomendado
Shimano SM-SH51	Unidireccional	Acero tratado	Avanzado	Carretera/MTB
Shimano SM-SH56	Multidireccional	Acero tratado	Principiante	Carretera/MTB
Crankbrothers Easy Release	Multidireccional	Acero inoxidable	Todos	MTB
Wellgo SPD Cleats	Unidireccional	Acero	Principiante	Uso ocasional
Time ATAC Easy Cleats	Multidireccional	Acero	Todos	MTB

1. Shimano SM-SH51

Las Shimano SM-SH51 son las calas SPD más vendidas y recomendadas para ciclistas de carretera y montaña. Diseñadas para ofrecer un enganche seguro y un desenganche en una única dirección, son ideales para quienes ya tienen experiencia en el uso de pedales automáticos y buscan un rendimiento sólido. Fabricadas con materiales duraderos, estas calas garantizan una larga vida útil, incluso en condiciones de uso intensivo.

Características principales:

• Desenganche unidireccional para mayor estabilidad.
• Compatibles con zapatillas y pedales SPD estándar.
• Diseño robusto y resistente al desgaste.

¿Quién debería comprarlas?
Si eres un ciclista experimentado que busca unas calas SPD fiables y duraderas para carretera o MTB, estas son una apuesta segura.

2. Shimano SM-SH56

Las Shimano SM-SH56 son las calas SPD perfectas si estás empezando en el mundo del ciclismo con pedales automáticos. Su sistema de desenganche multidireccional permite liberar el pie fácilmente, lo que da confianza a quienes aún no están acostumbrados. Además, su construcción de calidad asegura un rendimiento óptimo tanto en carretera como en montaña.

Características principales:

• Desenganche multidireccional para mayor facilidad de uso.
• Compatibles con pedales SPD y zapatillas estándar.
• Fabricadas con materiales resistentes al desgaste.

¿Quién debería comprarlas?
Si estás dando tus primeros pasos en el ciclismo con calas SPD, estas son una opción segura y confiable.

3. Crankbrothers Easy Release

Diseñadas pensando en las necesidades de los ciclistas de montaña, las Crankbrothers Easy Release ofrecen un enganche y desenganche sencillo, incluso en terrenos técnicos o con barro. Su diseño innovador reduce la acumulación de suciedad, manteniendo un rendimiento constante en cualquier condición.

Características principales:

• Sistema de liberación fácil para mayor seguridad.
• Resistencia al barro y suciedad.
• Compatibles con pedales Crankbrothers y algunos SPD.

¿Quién debería comprarlas?
Si te apasiona el MTB y buscas unas calas SPD que no te fallen en terrenos difíciles, estas son una excelente elección.

4. Wellgo SPD Cleats

Las Wellgo SPD Cleats son una opción accesible para quienes buscan calas SPD funcionales sin gastar demasiado. Aunque no ofrecen la misma calidad que las marcas premium, son una buena alternativa para uso ocasional o rutas cortas.

Características principales:

• Compatibles con la mayoría de pedales SPD.
• Construcción sencilla pero funcional.
• Fáciles de instalar.

¿Quién debería comprarlas?
Si buscas una opción económica para ciclismo recreativo, estas calas SPD cumplen su función sin romper el bolsillo.

5. Time ATAC Easy Cleats

Con un diseño ergonómico y un sistema de ajuste intuitivo, las Time ATAC Easy Cleats destacan por su comodidad y facilidad de uso. Son especialmente populares entre los ciclistas de MTB que buscan un rendimiento fiable en todo tipo de terrenos.

Características principales:

• Sistema de ajuste rápido y seguro.
• Compatible con pedales Time y algunos SPD.
• Resistencia al desgaste en condiciones extremas.

¿Quién debería comprarlas?
Ideales para ciclistas de montaña que valoren la comodidad y la facilidad de ajuste en rutas exigentes.

Cómo Instalar y Ajustar Tus Calas SPD en 3 Pasos

Instalar y ajustar tus calas SPD correctamente es clave para disfrutar de una experiencia cómoda y eficiente en tus rutas. Aunque al principio puede parecer complicado, con las herramientas adecuadas y un poco de paciencia, podrás hacerlo en casa sin problemas. Aquí te explicamos cómo instalar y ajustar tus calas SPD en tres pasos simples.

1. Prepara las zapatillas y las herramientas

Antes de comenzar, asegúrate de que tus zapatillas sean compatibles con el sistema SPD. La mayoría de las zapatillas de ciclismo tienen una base perforada con dos agujeros para montar las calas. Necesitarás una llave Allen (generalmente de 4 mm) para fijar las calas. También es buena idea contar con una superficie plana y estable para trabajar.

👉 Consejo: Revisa que las suelas de las zapatillas estén limpias antes de instalar las calas SPD para evitar problemas de fijación.

2. Coloca las calas en las zapatillas

Toma las calas SPD y colócalas en la parte delantera de la suela, alineando los tornillos con los agujeros. Ajusta las calas ligeramente para que queden centradas y paralelas a la longitud de las zapatillas. Una vez posicionadas, utiliza la llave Allen para apretar los tornillos de manera uniforme, asegurándote de no forzar demasiado para evitar dañar la rosca.

👉 Consejo: Si no estás seguro de la posición, comienza con un ajuste neutral (calas centradas y rectas). Podrás hacer ajustes más precisos después de probarlas en la bicicleta.

3. Ajusta las calas según tu pedaleo

Con las calas instaladas, es momento de ajustar su posición para adaptarlas a tu estilo de pedaleo. Súbete a la bicicleta, engancha los pedales y realiza algunas pruebas. Si sientes presión en los pies o molestias en las rodillas, ajusta la posición de las calas SPD moviéndolas ligeramente hacia adelante, atrás o los lados hasta encontrar la posición más cómoda.

👉 Consejo: Un buen ajuste debería permitirte pedalear sin tensión en las rodillas ni incomodidad en la planta del pie. No olvides apretar los tornillos después de cada ajuste.

Preguntas frecuentes

Última actualización el 2025-03-25 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados